STY
2019
Klub powstał po to, aby propagować postawy zdrowego stylu życia oraz mobilizować ludzi do utrzymywania dobrej sprawności fizycznej przez uprawianie sztuk walki. Dajemy szanse osobom w każdym wieku. Szczególnie zależy nam na tym, aby tworzyć jak najlepsze warunki do uprawiania sportu dla dzieci i młodzieży. A poprzez sztuki walki kształtować ich pozytywne cechy charakteru i osobowości.
Dowiedź się więcej »Każdy z uczestników treningu uczy się podstawowych i zaawansowanych technik kickboxingu i ma możliwość sprawdzania swoich umiejętności podczas sparingów. Program treningowy KKK Rebelia jest zestawieniem wielu rodzajów odmian treningów, których celem jest optymalne przygotowanie swoich członków do wysokiej dyspozycji w turniejach rangi krajowej i międzynarodowej. Programy i zajęcia dostosowane są zarówno dla osób szukających rozrywki i chcących poprawić swoje predyspozycje fizyczne jak i dla zawodników poważnie myślących o karierze w kickboxingu.
Dowiedź się więcej »W klubie treningi prowadzi: PATRYK ZABOROWSKI. To doświadczony sportowiec z ponad dwudziestoletnim stażem. Wykształcenie pedagogiczne daje mu niezbędną wiedzę do budowania pozytywnych relacji z zawodnikami.
Swoje doświadczenie przez 10 lat zdobywał w GKS CARTUSIA jako zapaśnik. Następnie trenował w Gdańskim Klubie Kick-Boxingu „Duet” pod okiem trenerów Rafała Kałużnego (wielokrotnego mistrza świata w kickboxingu i taekwondo) oraz Tomasza Biernackiego (brązowego medalisty Mistrzostw Świata).
Dowiedź się więcej »Dzień | Godzina |
---|---|
Poniedziałek | 18:30 - 20:00 |
Środa | 18:30 - 20:00 |
Piątek | 18:30 - 20:00 |
Trening wzmacnia organizm nie tylko w sposób siłowy, ale i wytrzymałościowy. Kickboxing poprawia koordynację, zwinność i równowagę. Jego dobroczynne właściwości odnoszą się nie tylko do sfery fizycznej. Regularne treningi przyczyniają się między innymi do redukcji stresu i wzmocnienia pewności siebie.
Wspaniałą rzeczą jest to, że trenowanie kickboxingu można rozpocząć w każdym wieku. Ludzie na różnych etapach życia mają różne cele i pragnienia, ale dzięki treningowi każdy bez wyjątku może poprawić i wzmocnić swój stan fizyczny i psychiczny. To trening zarówno dla osób, które potrzebują maksymalnego wysiłku jak i takich, które chcą nauczyć się samoobrony.